Причины появления темных кругов под глазами

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги под глазами – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Причины их появления разнообразны, от образа жизни до генетической предрасположенности.​

Часто виновником является переутомление, хронический недосып и стресс.​ В этих случаях кожа век становится тоньше, делая кровеносные сосуды более заметными.

Кроме того, свою роль играют генетика, анатомические особенности, возрастные изменения и даже питание.​ Важно понимать, что темные круги могут быть симптомом некоторых заболеваний, поэтому важно обратиться к врачу для выявления точной причины и назначения правильного лечения.​

Истончение жировой прослойки

Тонкая жировая прослойка отделяет кожу вокруг глаз от мышц и сосудов.​ С возрастом, а иногда и по генетическим причинам, эта прослойка истончается.​ В результате кожа становится более прозрачной, и сквозь нее начинают просвечивать темные круги, образованные мышцами и сосудами.​

Генетическая предрасположенность

К сожалению, предрасположенность к темным кругам под глазами может передаваться по наследству. Если у ваших родителей есть эта особенность, то, вероятно, и у вас будет тонкая кожа вокруг глаз, близко расположенные к поверхности кожи сосуды или глубоко посаженные глаза.​ Все эти факторы визуально усиливают появление темных кругов.​

Анатомические особенности

Форма лица и строение черепа также играют роль в появлении темных кругов. Например, у людей с глубоко посаженными глазами под нижним веком образуется естественная тень, которая создает эффект «синяков». Точно так же, близко расположенные к поверхности кожи кровеносные сосуды могут придавать области вокруг глаз темный оттенок.

Образ жизни

Наш образ жизни напрямую влияет на состояние кожи, в т.​ч.​ и на появление темных кругов под глазами.​ Хронический стресс, недосыпание, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем – все эти факторы негативно сказываются на кровообращении и состоянии кожи, делая ее тусклой и способствуя проявлению темных кругов.

Недостаток сна

Одна из самых частых причин темных кругов под глазами ‒ хронический недосып.​ Во время сна наш организм восстанавливается, в т.​ч.​ и кожа.​ Недостаток сна замедляет кровообращение, делает кожу тусклой и безжизненной, а кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными.​

Переутомление

Длительная работа за компьютером, чтение, вождение автомобиля, недостаток свежего воздуха — всё это приводит к перенапряжению глазных мышц и ухудшению кровообращения в области вокруг глаз.​ В результате кожа недополучает кислород и питательные вещества, что может проявиться в виде темных кругов и отеков.​

Стресс

Хронический стресс – это не просто плохое настроение, но и серьезный фактор, влияющий на здоровье, в т.​ч.​ и на внешний вид. Во время стресса организм вырабатывает гормон кортизол, который, среди прочего, может способствовать задержке жидкости в организме и ухудшению кровообращения, что проявляется, в т.​ч.​, темными кругами и отечностью под глазами.​

Несбалансированное питание

Недостаток витаминов и минералов, особенно железа и витамина С, может стать причиной появления темных кругов под глазами; Железо необходимо для образования гемоглобина, который переносит кислород к клеткам, в т.​ч.​ и к коже.​ Витамин С участвует в выработке коллагена, который обеспечивает упругость и эластичность кожи.​

Дефицит витаминов и минералов

Для здоровья и красоты кожи необходим целый комплекс витаминов и минералов.​ Дефицит железа, витамина С, витаминов группы В, а также магния и калия может привести к появлению темных кругов под глазами, тусклости кожи, повышенной ломкости сосудов.

Заболевания

Иногда темные круги под глазами могут быть симптомом различных заболеваний.​ Проблемы с почками, печенью, щитовидной железой, сердцем и сосудами, аллергические реакции, анемия — все это может стать причиной изменения цвета кожи вокруг глаз.​

Нарушение оттока лимфы и венозный застой

Лимфатическая система играет важную роль в выведении токсинов из организма.​ Нарушение оттока лимфы и венозный застой в области вокруг глаз приводят к скоплению жидкости и появлению темных кругов.​ Эти нарушения могут быть вызваны различными факторами, включая особенности анатомии, некоторые заболевания, а также неправильный образ жизни.​

Гиперпигментация кожи

Гиперпигментация — это избыточная выработка меланина в коже, что приводит к появлению темных пятен.​ В области вокруг глаз гиперпигментация может быть вызвана генетическими факторами, гормональными изменениями (например, во время беременности), воздействием солнечных лучей, а также некоторыми заболеваниями.​

Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов, особенно у женщин во время менструального цикла, беременности или менопаузы, могут влиять на выработку меланина и кровообращение.​ Это может привести к временному потемнению кожи вокруг глаз.

Замедление обменных процессов

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, в т.​ч.​ и в коже.​ Это приводит к снижению выработки коллагена и эластина, ухудшению кровообращения и лимфооттока, что делает кожу более тонкой, сухой и склонной к образованию темных кругов;

Нарушение проницаемости стенок сосудов

Повышенная проницаемость стенок сосудов приводит к тому, что компоненты крови, в т.​ч. гемоглобин, проникают в окружающие ткани.​ Гемоглобин, распадаясь, придает коже темный оттенок, что особенно заметно под глазами, где кожа очень тонкая.​

Возрастные изменения

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, становится более тонкой и сухой. Это происходит из-за снижения выработки коллагена и эластина, а также замедления обменных процессов.​ В результате кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными, что и приводит к появлению темных кругов.​

Работа за компьютером

Длительная работа за компьютером — это серьезная нагрузка на глаза.​ Она может привести к перенапряжению глазных мышц, сухости глаз, а также ухудшению кровообращения в области вокруг глаз. Все это способствует появлению темных кругов и отеков.

Курение

Курение оказывает негативное воздействие на весь организм, в т.​ч. и на кожу.​ Никотин сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровообращение и кислородное питание тканей.​ В результате кожа становится тусклой, безжизненной, склонной к преждевременному старению и появлению темных кругов под глазами.​

Аллергические реакции

Аллергическая реакция, например, на пыльцу, пыль, косметику или продукты питания, может вызвать отек и потемнение кожи вокруг глаз. Это связано с тем, что при аллергии организм выделяет гистамин, который увеличивает проницаемость капилляров и вызывает воспаление.​

Обезвоживание

Недостаток воды в организме делает кожу тусклой, безжизненной и подчеркивает темные круги под глазами.​ Когда организм обезвожен, кожа теряет упругость, и кровеносные сосуды становятся более заметными.