Почему люди говорят во сне вслух ночью
Сноговорение, или сомнилоквия, довольно распространённое явление, которое может быть вызвано различными факторами․ Часто это просто безобидное проявление активности мозга во время сна․ Однако, в некоторых случаях, сноговорение может быть симптомом более серьёзных проблем, таких как стресс, недосып, приём некоторых медикаментов или нарушения сна․
Что такое Сноговорение?
Сноговорение, или сомнамбулизм,, это расстройство сна, при котором человек совершает действия, характерные для бодрствования, находясь при этом в состоянии сна․ Обычно сноговорение проявляется в виде ходьбы во сне, но может включать и другие действия, например, перестановку предметов или разговоры․
Что такое Сомнилоквия?
Сомнилоквия – это медицинский термин для обозначения такого явления, как разговор во сне․ Люди, страдающие сомнилоквией, могут издавать различные звуки, от невнятного бормотания до чёткой речи, во время сна․ Сомнилоквия сама по себе не является заболеванием и, как правило, безвредна․
Основные причины сомнилоквии
Причины сомнилоквии до конца не изучены, но считается, что она может быть связана с генетикой, стрессом, некоторыми лекарствами, недостатком сна, употреблением алкоголя или наркотиков․ У детей сомнилоквия встречается чаще и обычно проходит с возрастом․
Когда нужно обратиться к врачу
В большинстве случаев сомнилоквия не представляет опасности и не требует лечения․ Однако, если разговоры во сне становятся слишком частыми, вызывают проблемы со сном у вас или вашего партнера, сопровождаются другими нарушениями сна, стоит обратиться к врачу-сомнологу․
